他舉重「瞬間暈眩」直接往後倒！　醫師解答1常見動作是關鍵

全球近年掀起健身風潮，舉重也是熱門運動項目，但一些人卻可能在訓練過程中感覺頭暈，甚至昏厥在地。英國國民保健署（NHS）外科醫師拉詹（Dr Karan Rajan）解釋，原因就是日常生活中常見的「持續閉氣用力」，或者可被稱為伐氏操作法（Valsalva maneuver）的動作。《詳全文…》

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