防疫期間健康更要顧三高患者4招護健康(國民健康署)

因應嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19，簡稱武漢肺炎)疫情，民眾除了積極配合中央流行疫情指揮中心的防疫措施外，由於新型冠狀病毒在慢性病患者和老人身上，特別容易引起嚴重的症狀，為此國民健康署也特別針對三高慢性病患者提出預防4大招。

防疫4招「疫」起守護您的健康

第1招:良好生活習慣最重要:飲食掌握三少二多原則(少鹽、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖)；戒菸酒、控體重、適度運動(1天至少運動30分鐘)，建立良好生活習慣。

第2招:要定期測量血壓、血糖:應了解自身健康狀況，持續規律服藥，切勿自行依症狀調整藥量或停藥，才能有效控制病情。

第3招:避免出入人潮擁擠、空氣不流通之場所:建議慢性病患外出時戴口罩，並落實肥皂勤洗手的好習慣，務必避免用手觸摸眼口鼻，以減少感染風險。

第4招:優先到社區健保藥局領慢箋:慢性病患可憑醫院或診所開立的慢性病連續處方箋，優先至社區健保藥局領藥，減少出入醫院次數，降低感染風險。如因居家隔離或居家檢疫無法親自就醫，可檢具健保卡、切結書及居家隔離通知書、居家檢疫通知書，委請他人向醫師陳述病情，醫師將依其專業判斷評估後，開給相同方劑。

國民健康署呼籲，「防疫」是全體國民的責任與義務，請配合中央流行疫情指揮中心公布相關之防疫建議，相關資訊可參閱疾管署網站 (https://www.cdc.gov.tw/)，或撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。

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