健康享瘦 ─ 體驗最纖細的自己

肥胖形成的原因是熱量攝取的比消耗的多，造成脂肪堆積。如慢性病一般，沒有症狀、不易察覺，對健康卻會造成許多潛在的風險。肥胖容易引起併發症的主要原因是血脂異常，血脂異常對身體影響，最嚴重莫若於心血管相關疾病，如：高血壓、冠狀動脈疾病。肥胖也可能造成脂肪肝、肝硬化。另外肥胖也會影響荷爾蒙，造成多囊性卵巢症候群、不孕，甚至是癌症。
檢測肥胖可參考常用的兩個指標：
1.身體質量指數 (BMI)
BMI=體重(公斤) /身高2 (公尺2)，對於肥胖的定義為：
‧體重過重：24≦BMI＜27
‧輕度肥胖：27≦BMI＜30
‧中度肥胖：30≦BMI＜35
‧重度肥胖：BMI≧35
2.代謝症候群，定義如下：
‧腹部肥胖：腰圍:男性≧90公分，女性≧80公分
‧血壓偏高：收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg
‧空腹血糖值偏高：空腹血糖值≧100mg/dl
‧三酸甘油脂偏高：三酸甘油脂≧150mg/dl
‧高密度膽固醇偏低：男性＜40mg/dl，女性＜50mg/dl
20歲以上成年人，符合上列三項或含三項以上，即為罹患代謝症候群。
體重減輕不但能使身體更健康，曲線更窈窕，更有體力。減重的過程往往會遇到停滯期或挫折，適時的添加合法的藥物可幫助體重減輕。目前台灣合法上市的減重藥物有三種，今天介紹是新一代的減肥藥品Lorcaserin，它的作用是抑制食慾，而且產生的副作用較少，減重效果也較佳。Lorcaserin已經通過美國FDA核可，可使用於體重管理，目前包含台灣已經有六個國家使用。以下為藥品的資訊
Lorcaserin，一顆10mg 一天兩次，可飯前或飯後服用。負責抑制食慾，以降低熱量攝取。可能產生的副作用有頭痛、低血糖、噁心、嘔吐。至於糖尿病患者、嚴重肝腎功能不良者、服用身心科藥物者須詢問醫師後再使用。
適用於：
‧BMI≧30kg/m2 或BMI≧27kg/m2 且有一項與體重相關的疾病(高血壓、高血脂等)。
‧皆需搭配飲食和運動控制。
不適用於：
‧孕婦：孕婦分級為X級，雖不會致畸胎，但減重對孕婦沒有益處。
‧哺乳婦女：尚不清楚藥品是否會存在於乳汁。
‧老年人(＞65歲)：老人需考量慢性病及肝腎功能。
‧小孩(＜18歲)：小孩正值發育期，建議以控制飲食及運動為主。
肥胖不僅會影響外觀，更會影響身體健康，想要擁有健康，減重是當務之急。當然除了飲食控制和運動外，也有其他的方法輔助。特別在減重遇到停滯期，添加減重食品或藥品可輔助。若需要服用減重藥品可以諮詢醫師，選擇FDA核可使用的藥品，並且搭配飲食及運動控制，才能找回健康和完美體態的自己唷！

郭綜合醫院藥劑科 溫翔喻藥師