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100歲阿嬤初挑戰「棒式運動」…撐30秒！14萬網友嚇壞：我做不到

最近相當夯的「棒式運動」是一項鍛鍊核心肌群的訓練，這看似簡單的動作，許多年輕人卻撐1分鐘就累得滿頭大汗。美國有位網友「Leopoldo14」日前在論壇，上傳自己100歲高齡的阿嬤「棒式30秒」的照片，動作非常標準，讓網友們嘖嘖稱奇。《詳全文…》

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陳亦玲

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