別困擾!尿失禁有改善方法喔

根據臺南市「行動醫院,全民健檢」的調查,2-3成的婦女在咳嗽時會有漏尿情形。漏尿、異味降低尿失禁婦女生活品質,甚至嚴重影響自信及社交生活。

尿失禁的成因有很多種,肥胖、老化、生產多胎或是骨盆腔肌肉受傷都有可能引發。雖然台灣就醫風氣開放,但仍有婦女因為害羞,或是不知道尿失禁可以治療而拖延著。

臺南市政府衛生局關心民眾,提供尿失禁困擾婦女建議:

如果有尿失禁困擾或是需要治療的民眾,可至就近的「婦產科」或「泌尿科」求診。大部分尿失禁也可以藉由凱格爾運動的練習,強化骨盆腔肌肉來改善,甚至痊癒,在此提供運動說明連結https://goo.gl/wTrzcw。尿失禁是可以改善的,千萬別讓尿失禁干擾您的生活。

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